Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2015
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 70,80g | Prot: 64,42g | Carb: 86,81g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Перепелиное Яйцо. Pranzo: Азбука Вкуса Картофель, Запеченный с Дижонской Горчицей, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Altro: Шашлык из Свинины, Господарь Торт Трюфельный. Di più...
|
|
1858 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Truesofia
|