Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2015
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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895 kcal
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Gras: 49,33g | Prot: 46,37g | Carb: 66,35g.
Colazione: Перепелиное Яйцо. Pranzo: Шашлык из Свинины. Cena: Хлеб Черный, Щавелевый Суп. Snacks/Altro: Золотой Стандарт Мороженое. Di più...
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1886 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Truesofia
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