Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2015
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48 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 41,64g | Prot: 102,23g | Carb: 147,57g.
Colazione: Yeruri Barra de Cereales con Trocitos de Durazno sin Gluten, Manzana Verde, CasanCrem CasanCrem Light, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Mermeladas y Conservas. Pranzo: Café Cortado, Tomates, Zapallito Verde, Yema de Huevo Cocida, CasanCrem CasanCrem Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Frutillas, Nalga. Snacks/Altro: Semillas de Lino, Banano, Kiwi, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa. Di più...
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1220 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di trial1605
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