Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2024
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 77,35g | Prot: 114,97g | Carb: 31,76g.
Pranzo: Azeite de Oliva, Espinafre, Cenouras, Lombo Assado. Cena: Legumes Salteados, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Altro: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Gaspacho. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di karine de fatima
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