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End of first week, probably mostly water.
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134 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 39 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2664 kcal
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Gras: 131,95g | Prot: 137,20g | Carb: 223,47g.
Colazione: Chutney, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Glazier's Frankfurters. Pranzo: Atkins Low Carb Protein Shake, ANZAC Biscuits, Ritz Crackers - Fresh Stack. Cena: Freshlike Mixed Vegetables, White Rice, Chicken Tikka Masala. Snacks/Altro: Mrs Higgins ANZAC Biscuits, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Frankfurter or Hot Dog. Di più...
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3353 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 11 minuti, Riposare - 15 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Richard Mackrory
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