Diario di Sofia Pires, 21 ago 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2015
64 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

722 kcal Gras: 44,42g | Prot: 41,54g | Carb: 42,22g.   Pranzo: Sementes de Girassol sem Casca, Mel, Ovo Cozido. Cena: Azeite, Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Sopa de Legumes sem Batata. Di più...
1542 kcal Esercizio: A - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Sofia Pires


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