Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2015
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132,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 32,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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670 kcal
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Gras: 15,68g | Prot: 49,53g | Carb: 80,47g.
Colazione: Maçã, Requeijão, Pullman Pão Integral Original, Café com Leite de Gordura Reduzida. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Whey Protein, AdeS Vitamina de Banana. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fvperes
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