Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2015
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1466 kcal
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Gras: 63,62g | Prot: 62,83g | Carb: 167,84g.
Colazione: Dilmah Tea with Lite Milk, Poached Egg (with Salt), Devondale Light Butter, Lawsons Settlers Grain. Pranzo: Cooked Brussels Sprouts, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fresh Pasta (Cooked). Cena: Sushi, Cooked Green Peas (from Frozen), Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Potato French Fries, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Altro: Dilmah Tea with Lite Milk, Arnott's Mint Slice, Dilmah Tea with Lite Milk, Bananas, Arnott's Tim Tam Original, Dilmah Tea with Lite Milk. Di più...
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2120 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Guidare - 2 ore, Figure skating - 30 minuti, Shopping - 30 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 30 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di craftykathy1602
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