Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2015
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 74,81g | Prot: 90,38g | Carb: 91,45g.
Colazione: Арахисовая Паста, Просто Молоко Молоко 2,5%, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Салат Айсберг, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Арахисовая Паста, Gustafsen Семга Холодного Копчения, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Протеиновые конфеты с сухофруктами. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Korellove
|