Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2011
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
952 kcal
|
Gras: 43,06g | Prot: 80,70g | Carb: 59,65g.
Colazione: cottage cheese. Pranzo: 3 musketeers mini, Deluxe Mixed Beans, Celery. Cena: salsa, Cheddar Cheese, moose. Di più...
|
|
1625 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BlueEyedLizard
|