Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2015
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 78,12g | Prot: 94,26g | Carb: 132,39g.
Colazione: Galão Matinal, Leysieffer Die Klassischen - Chocolates Pralines, Mimosa Manteiga com Sal, Laranjas, Lidl Pão Multi Cereais. Pranzo: Frango Assado, Montiqueijo Queijo Fresco Tradicional, Mel, Espinafre. Cena: Frango Assado, Puré de Couve-Flor e Parmigiano, Laranjas, Alface de Folha Verde, Tomates. Snacks/Altro: Galão Matinal, Lidl Chocolate para Culinária, Leysieffer Die Klassischen - Chocolates Pralines, Ameixas. Di più...
|
|
1931 kcal
|
Esercizio:
Aula Localizada - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mashaismary
|