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Quanto tempo faz que não vejo apenas dois dígitos, além do decimal? E vamos que vamos, cada vez mais! Ou, nesse caso, cada vez menos! ;)
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 44,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2692 kcal
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Gras: 223,70g | Prot: 90,09g | Carb: 78,71g.
Colazione: Piracanjuba Manteiga com Sal. Pranzo: Ameixas, Berinjela Cozida, Seara Apresuntado, Azeitonas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Pimentão Vermelho. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Azeitonas, Berinjela, Itaipava Cerveja sem Álcool, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Seara Apresuntado, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Azeitonas, Pimentão Vermelho. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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