|
Eu não tenho jeito. 8 ou 80.
Eu fico longe por seculos e fico cada vez maior.
Vamos tentar ter um diário? Pelo amor dos deuses!
Fui procurar ajuda profissional. Endocrinologista e psicologo, vamos ver agora né. Cheguei a pesar os meus terríveis 72 kg de novo, meu peso máximo (ai que medo).
Lendo as minhas postagens antigas aqui no jornal, eu percebi o quanto estava sendo forte e tendo resultados, mas eu estava tão cega que não via, joguei tudo pro ar (como sempre) e me f***.
Preciso tomar jeito, preciso de ajuda, preciso de acompanhamento. Tanta gente consegue, eu tb tenho esse direito.
Torçam por mim! ;*
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
 Commenti
estou torcendo, Monique!! Não é fácil! Eu passei a vida toda assim, indo de 60 a 100... Agora estou animada! Também quero isso pra mim!! bjs
09 ott 15 da utente: bruna1981
|
Oi Monique. Pode contar comigo! Eu também gosto e preciso desse diário. É importante p me manter focada. Tem outros colegas aqui q também gostam e precisam de companhia como nós. Então daqui a pouco vc terá vários parceiros de jornada e de conquistas. Desde já, muito sucesso p vc e todos nós! Quanto ao passado, ESQUEÇA!!! Pois o que realmente importa no seu processo de mudança é o q está fazendo HOJE e o q fará em cada um dos próximos dias. Tenha FOCO, perseverança e PACIÊNCIA e o resultado esperado é certo! Abraços.
09 ott 15 da utente: LittleCris
|
tudo o que eu precisava ouvir LittleCris <3 obrigada
09 ott 15 da utente: monique mark
|
De nada, Monique. Vamo que vamo pois o sucesso nos aguarda!!!
09 ott 15 da utente: LittleCris
|
PACIÊNCIA é a maior demonstração de força que há quando necessitamos de uma mudança de vida! perdoe-se! :) vai dar tudo certo, qualquer coisa estamos aqui!
09 ott 15 da utente: Liliaceae
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monique mark
|