Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2015
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 65,50g | Prot: 99,09g | Carb: 155,94g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мёд, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), FitoFruit Батончик Лесные Ягоды. Cena: Омлет или Яичница с Сыром, Меридиан Кальмары в Рассоле. Snacks/Altro: Милава Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко, Хлеб Черный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ooovarvara
|