Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2015
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99 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 39 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 37,57g | Prot: 77,48g | Carb: 151,92g.
Colazione: Chocolate con Leche (Grasa Reducida), Recondo Pan Tostado Integral. Pranzo: Puré de Papa, Milanesa de Carne Frita. Cena: Hamburguesa de Pollo, Zanahoria. Snacks/Altro: Chocolate con Leche (Semidescremada), Tostadas de Pan Integral. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ifaseyin
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