Diario di Nikihampton, 22 ott 15

Woot woot. happy day
67,4 kg Perso fino ad ora: 13,3 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

453 kcal Gras: 19,87g | Prot: 28,58g | Carb: 41,23g.   Colazione: Coffee, Muscle Milk Cookies N' Creme Protein Powder. Cena: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Altro: Charlotte's No Bake Peanut Butter Fudge Cookies. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana


Commenti 
Congrats, Keep it up.  
22 ott 15 da utente: grand89
Hey - time to change your bio on FS! No longer single Mom! 
22 ott 15 da utente: HCB
Congrats Niki. 
22 ott 15 da utente: snezica
Look at you :) 
22 ott 15 da utente: Rockiesfan
Hcb. You are correct. I will do that as soon as I get to a pc or laptop. Mine is down right now and I don't see a way to update profile on phone app. :) 
22 ott 15 da utente: Nikihampton
Congratulations on hitting the 30 LB mark. Be proud of yourself, Niki:) 
22 ott 15 da utente: You are lovable

     
 

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