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Do jeito que abusei, é lucro, rs.
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 42,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2371 kcal
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Gras: 191,67g | Prot: 64,65g | Carb: 97,01g.
Pranzo: Frimesa Queijo Mussarela, Berinjela Cozida, Cebolas, Frimesa Bacon em Manta, Coca-Cola Coca-Cola, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Frimesa Bacon em Manta, Ovo, Mortadela. Di più...
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3696 kcal
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Esercizio:
Corsa - 50 minuti, Insegnamento - 7 ore, Riposare - 8 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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