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Pleased with that weight. :)
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2162 kcal
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Gras: 67,54g | Prot: 96,38g | Carb: 288,74g.
Colazione: Strawberries, Woolworths Crunchy High Fibre Bran, Woolworths Lite Milk. Pranzo: Sushi Izu Seafood Roll - Salmon/Avocado, Banana. Cena: Arnott's Tim Tam Chocolicious Bites, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Brown Gravy (Dry, Instant), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Green Cabbage, Lite n' Easy Beef Rissoles, Pink Lady Apples. Di più...
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3221 kcal
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Esercizio:
Drumming - 1 ora, Palestra - 1 ora e 51 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Riposare - 12 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hammertone
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