Diario di sahra49150, 04 nov 15

poids 70.00 -
graisse 37.1-
eau 42,2-
muscle 29.1
70 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1146 kcal Gras: 35,60g | Prot: 96,07g | Carb: 109,86g.   Colazione: Yaourt aux Fruits (Non Gras), Pain Grillé, Beurre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Citron, Canderel Sucrette, Café. Pranzo: Pêches (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve), Poires (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve), Ananas (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve), Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Bridel Lait Ribot, Bridel Lait Ribot, Truite Cuite au Four ou Grillée, Carottes (Congelées). Cena: Banane. Di più...
1705 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Voili voilou! Ça descend, ça descend! 
04 nov 15 da utente: Anesthéline
salut , oui j'ai peu être trouver mon chemin de la réussite a voir jusqu’à vendredi soir , merci 
04 nov 15 da utente: sahra49150
courage!  
04 nov 15 da utente: WESS85

     
 

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Storia del Peso di sahra49150


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