Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2015
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 23,03g | Prot: 131,41g | Carb: 127,93g.
Colazione: Kaffee, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Govinda Flohsamenschalen, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Kokosmilch. Pranzo: Govinda Flohsamenschalen, Gut & Günstig Backpulver, Myprotein Micellar Casein, My Best Veggie Vegetarische Soja Bolognese, Noliko Kichererbsen. Cena: Govinda Flohsamenschalen, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Micellar Casein, My Best Veggie Vegetarische Soja Bolognese, Saladinettes Salat Erntedank. Snacks/Altro: Alpro Kokosmilch, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Ein Auf und Ab... aber die paar Gramm! SCh... drauf ;-)
12 nov 15 da utente: christelRock
|
12 nov 15 da utente: Cocktailnase
|
Das macht gar nichts, liebe Christel!! Du wirst dein Ziel erreichen, das du dir gesetzt hast, bleib fleißig dran!! 👍👍
12 nov 15 da utente: mimi9156
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di christelRock
|