Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2015
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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768 kcal
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Gras: 26,37g | Prot: 80,96g | Carb: 55,56g.
Colazione: Kirschtomaten, Buko Pikante Kräuter, Eiweißbrot. Pranzo: Champignons, Kirschtomaten, Bulgur (Gekocht), Zucchini, Aubergine. Cena: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gutes Land Joghurt, Dreimaster Thunfischfilets, Florette Feldsalat, Aldi Eiweißbrot (35g). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di spritmoni
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