Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2011
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1513 kcal
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Gras: 40,58g | Prot: 52,75g | Carb: 240,26g.
Colazione: coffeemate vanilla caramel, Cheerios banana nut, coffee, skim milk. Pranzo: baked potato chips, oscar mayer turkey, pepperidge farm deli flats. Cena: smart ones mini cheeseburger. Snacks/Altro: Pop Tarts Strawberry. Di più...
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2163 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 12 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ChristyF
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