Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2015
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 84,94g | Prot: 92,99g | Carb: 68,42g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Low Fat Milk, PnP Fresh Cream. Pranzo: Caring Candies Dairy-Free Chocolate, Coconut Oil, Woolworths Ginger, Lemongrass & Mustard Chicken Kebabs, Cauliflower. Cena: All Gold Tomato Cocktail Juice with Worcestershire Sauce, Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Snacks/Altro: Cheddar Cheese. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jespes26
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