Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2015
|
99,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 104,11g | Prot: 92,67g | Carb: 31,00g.
Colazione: Coconut Oil, Egg (Whole), PnP Fresh Cream, Eskort Rindless Streaky Bacon, Summer Squash. Pranzo: Cheddar Cheese, Woolworths Lean Beef Mince, Brownies. Cena: Woolworths Roasting Vegetables, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Fresh Pork Sausage. Di più...
|
|
2471 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jespes26
|