Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2015
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 104,11g | Prot: 92,67g | Carb: 31,00g.
Colazione: Coconut Oil, Egg (Whole), PnP Fresh Cream, Eskort Rindless Streaky Bacon, Summer Squash. Pranzo: Cheddar Cheese, Woolworths Lean Beef Mince, Brownies. Cena: Woolworths Roasting Vegetables, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Fresh Pork Sausage. Di più...
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2471 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jespes26
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