Diario di RealistChris, 23 dic 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2015
83,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2641 kcal Gras: 105,81g | Prot: 160,34g | Carb: 257,13g.   Colazione: Grande Caffe Cream, Aldi White Flakes, Milch 1,5% Fett, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Pranzo: Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, Cucina Fusili, Kania Tomaten Ketchup, Dulano Geflügel-Fleischwurst. Cena: McDonald's Chickenburger, Burger King X-Tra Long Chili Cheese, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Di più...
2027 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RealistChris


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