Diario di kimjinxie, 23 dic 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2015
95,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,0 kg.    Dieta seguita: Scarso.
Aumentando 0,1 kg a Settimana


Commenti 
Don't let the holiday's change your eating habits. Keep recording the food everything in moderation and keep your total calorie count the same. It will still work if the total average calorie count for the month is the same. Just reduce intake for the rest of the year to get your weight back to where it was. 
23 dic 15 da utente: cwilson7873

     
 

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Storia del Peso di kimjinxie


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