Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2015
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
930 kcal
|
Gras: 34,77g | Prot: 74,64g | Carb: 80,11g.
Colazione: Кофе, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Аппетиссимо Молочное Желе. Cena: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком, Семга на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Яблочно-творожное желе. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di NataliaSiberia
|