Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2016
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 47,03g | Prot: 66,35g | Carb: 149,10g.
Colazione: Jugo de Naranja Recién Exprimido, CasanCrem CasanCrem Light, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa. Pranzo: Baggio Fresh, Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas, Merluza, Ensaladilla Rusa, Lechuga de Hoja Verde, Huevo (Entero), Aceitunas Verdes Rellenas, Tomates, Arroz Blanco. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Pollo. Snacks/Altro: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Tía Maruca Tostaditas de Arroz. Di più...
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1258 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di trial1605
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