Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2016
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 80,35g | Prot: 110,36g | Carb: 29,38g.
Colazione: PnP Fresh Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Pranzo: Cappuccino, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Clover Feta Plain, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Lettuce, Tomatoes. Cena: Carrots, John West Pilchards in Tomato Sauce. Snacks/Altro: Freshpak Green Tea. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jespes26
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