Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2016
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 52,70g | Prot: 46,73g | Carb: 176,60g.
Colazione: Berenjena Cocida, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa. Pranzo: Té Endulzados con Azúcar, Ilolay Queso Port Salut Light, Calabaza Cocinada, Berenjena Cocida, Lactal Pan Lacteado. Cena: Pionono, Salsa Golf, Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Altro: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa. Di più...
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1204 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di trial1605
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