Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2016
|
61 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 63,15g | Prot: 88,20g | Carb: 176,25g.
Colazione: Рот Фронт Шоколад Eco Botanica, Салат с Крабовыми Палочками, Блины, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica, Банан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Апельсин, Гречка Отварная, МЛМ Котлеты из Говядины. Cena: Яйцо Всмятку, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Творог 5%, Кефир 1%. Snacks/Altro: Блины. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ketrini
|