Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2016
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47,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1991 kcal
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Gras: 85,61g | Prot: 77,94g | Carb: 232,29g.
Colazione: Macedonia, Huevo (Entero), la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light. Pranzo: Macedonia, Baguette, La Paulina Queso Rallado, Salsa de Pesto, Sorrentinos. Cena: Esnaola Dulce de Membrillo, SanCor Queso Pategras, Caponata, Queso Feta, Baguette, Aceite de Sésamo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Altro: Nevares Budín Fantasía, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa. Di più...
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1179 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di trial1605
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