Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2016
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 52,89g | Prot: 60,29g | Carb: 147,49g.
Colazione: Soyana Tofu, Sadia Pavita, Neosol Galletitas Sandwich, Jugo de Naranja Recién Exprimido, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, CasanCrem CasanCrem Light, Tía Maruca Tostaditas de Arroz. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Exquisita Gelatina Frambuesa, Alco Porotos, Paty Patynesa. Cena: Exquisita Gelatina Frambuesa, El Noble Tarta de Espinaca. Snacks/Altro: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Lia Polvorita, Neosol Galletitas Sandwich, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa. Di più...
|
|
1210 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di trial1605
|