Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2016
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49 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 56,11g | Prot: 73,57g | Carb: 152,94g.
Colazione: Queso Feta, Huevo Cocido, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Sadia Pavita. Pranzo: Pan Blanco, COTO Duraznos en Mitades, Lechuga de Hoja Verde, Huevo (Entero), Aceitunas Verdes Rellenas, Tomates, Paty Paty Express. Cena: Remolachas (Drenadas, Enlatadas), Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pionono, Salsa Golf, Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Altro: Sadia Pavita, CasanCrem CasanCrem Light, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Neosol Galletitas Sandwich, Capullitos en Flor Maiz Inflado Dulce. Di più...
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1283 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di trial1605
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