Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2016
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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548 kcal
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Gras: 18,09g | Prot: 53,29g | Carb: 48,03g.
Colazione: Frieda's Dried Cranberries, Oatmeal, Coffee. Pranzo: Garden Lites Frozen Cauliflower Souffle, Cream Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Chicken Breast. Snacks/Altro: Designer Whey Premium Whey Protein Powder, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Water, Granny Smith Apples. Di più...
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2136 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kbolewski
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