Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2016
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 47,69g | Prot: 67,28g | Carb: 210,16g.
Colazione: Dame Maní Mani Untable Cremoso, Banano, Whey Protein, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light. Pranzo: Cepita Jugo de Naranja, Zapallito Relleno, Chauchas, Paty Hamburguesa Clasica. Cena: casancrem , papa, jengibre, zanahoria, oregano, Baggio Jugo de Naranja, El Noble Empanada de Espinaca y Queso. Snacks/Altro: Mantequilla de Maní, Manzanas Rojas Deliciosas, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Reducida en Lactosa Multifruta. Di più...
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1288 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 13 minuti, Stretching (yoga) - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di trial1605
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