Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2016
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 39,45g | Prot: 87,24g | Carb: 256,01g.
Colazione: Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices, Golden Crumpets, Oranges, Milk, Black Tea. Pranzo: Woolworths Select Soy & Linseed Bread: 1 Slice = 50 G, Carrots, Safcol Premium Salmon in Springwater, Philadelphia Light Cream Cheese. Cena: Sushi, Sushi, Sushi. Snacks/Altro: Carrots, Black Tea, Coles Full Cream Milk, Haldiram's Rose Syrup - 18 Ml = 1 Serving, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Chobani Black Cherry Fat Free Greek Yogurt, Uncle Tobys Crunchy Choc Chip Muesli Bar, Carrots. Di più...
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2346 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Stare seduti - 3 ore, Salire le Scale - 1 minuto, Camminata (lenta) - 3 km/h - 26 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 minuti, Stare in piedi - 15 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Veritas1958
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