Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2016
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100,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 77,00g | Prot: 131,64g | Carb: 74,43g.
Colazione: Egg (Whole), PnP Fresh Cream, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Sweet Red Peppers, Green Peppers. Pranzo: Chicken Meat, Chicken Thigh, Lettuce, Tomatoes. Cena: Beef Stew Meat, Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Imbo Red Lentils. Snacks/Altro: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bananas. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jespes26
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