Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2011
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78,0 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 49,66g | Prot: 84,95g | Carb: 134,15g.
Colazione: coffeemate vanilla caramel creamer, oat bran bread, natural peanut butter, coffee. Pranzo: Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), black beans, egg whites. Snacks/Altro: gardetto. Di più...
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2023 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ChristyF
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