Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2016
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100 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 81,01g | Prot: 80,44g | Carb: 67,71g.
Colazione: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bananas, PnP Fresh Cream, Egg (Whole). Pranzo: Tortilla Corn Chips, Woolworths Multigrain Nachos Chips, Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce. Cena: Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Woolworths Smoked Viennas. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jespes26
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