Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2016
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49 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 56,11g | Prot: 51,87g | Carb: 179,58g.
Colazione: Café Cortado, Lomo de Cerdo, Tropicana Jugo de Naranja, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Whey Protein, CasanCrem CasanCrem Light, Manzana Verde, Soyana Tofu. Pranzo: Banano, Matarazzo Cappelettis. Cena: Huevos de Chocolate, Tarta de Atun. Snacks/Altro: Café Cortado, Soriano Palmeritas, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa. Di più...
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1378 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 17 minuti, Riposare - 14 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di trial1605
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