Excessos de Páscoa seguidos de 2 aniversários na ultima semana...agora vai ter de ser a doer.
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59 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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805 kcal
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Gras: 34,07g | Prot: 56,12g | Carb: 65,38g.
Colazione: Café Expresso, Manteiga de Amendoim com Pedaços (com Sal), Pingo Doce Pão Shape. Pranzo: Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Integrais, Azeitonas Verdes, Continente Queijo Fresco Light, Fiambre de Peru, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Danone Gelatina com Iogurte, Continente Iogurte Aroma Magro. Di più...
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Calando 4,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di CMPCRUZ
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