Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2010
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93,0 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1632 kcal
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Gras: 56,03g | Prot: 70,48g | Carb: 200,05g.
Colazione: Tea (Brewed), Irish Creme, grapefruit, skim milk, honey bunches of oats. Pranzo: Reduced Carb Whole Wheat Flour Tortillas, italian dressing, Mozzarella Cheese, raw carrots. Cena: healthy choice soup, saltine crackers. Snacks/Altro: Mozzarella Cheese (Whole Milk), turkey breast, saltines, Triple Berry Smoothie. Di più...
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2558 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ChristyF
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