Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2016
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102,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2102 kcal
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Gras: 155,36g | Prot: 63,44g | Carb: 140,67g.
Colazione: Кетчуп, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский (Беларусь) 45-50%, Чай с Лимоном, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Pranzo: Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Гречка Отварная. Di più...
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3675 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dok-hi
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