Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2016
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 75,54g | Prot: 63,09g | Carb: 152,91g.
Colazione: Olive Oil, Mushrooms, Fried Egg. Pranzo: Lentil Soup. Cena: Coles Fish Fingers, Cauliflower, Broccoli, Milk, Green Peas (Frozen), Green String Beans, Cooked Brussels Sprouts, Potato, Margarine. Snacks/Altro: Mixed Nuts, Sunbeam Australian Sultanas, Tea with Milk. Di più...
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1733 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vegi head
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