Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2016
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2722 kcal
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Gras: 118,41g | Prot: 127,35g | Carb: 274,47g.
Colazione: Jumbo Gewelde Dadels zonder Pit, Gedroogde Cranberries, Goji Bessen, Conimex Geraspte Kokos, Milbona Hollandse Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Pranzo: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Jumbo Slagers Achterham, Van Der Meulen Roggebrood. Cena: Danone Danio Special Framboos Cheesecake, HAK Bonenschotel Chili Con Carne, AH Basic Chicken Wings. Snacks/Altro: Jumbo Slagroom Deluxe, Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter. Di più...
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3007 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Stare seduti - 14 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di janjonker
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