Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2011
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
992 kcal
|
Gras: 51,81g | Prot: 45,88g | Carb: 84,50g.
Colazione: snack wells . Pranzo: Chunky New England Clam Chowder. Cena: Red Beans & Rice 90 Second Rice, tuna. Snacks/Altro: Dark Chocolat Almonds, natural mixed nuts. Di più...
|
|
1780 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BlueEyedLizard
|