Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2016
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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828 kcal
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Gras: 7,43g | Prot: 17,55g | Carb: 184,88g.
Colazione: Jícama, Apio, Nopales, Café. Pranzo: Tostadas, Jícama, Manzana. Snacks/Altro: Yogur. Di più...
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2927 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Stare seduti - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di laila584
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