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steady at 160. Short workout and off to work.
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 81,03g | Prot: 77,73g | Carb: 115,02g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Steak, Grape Tomatoes, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Fresh Express Spring Mix, Sweet Cherries. Cena: Chicken Wing (Skin Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Pistachio Nuts, Apples, Banana, Almonds. Di più...
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3157 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stretching (yoga) - 20 minuti, Ellittica - 1 ora e 44 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 56 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di purringmeow
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