Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2016
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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627 kcal
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Gras: 31,75g | Prot: 67,12g | Carb: 15,38g.
Pranzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Plums. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Green String Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Altro: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix. Di più...
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Calando 7,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nikihampton
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